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香蕉到底有多夯？澳洲「香蕉姑娘」Youtube Hot翻天！

澳洲也有香蕉大師？！難不成太陽花學運的「指花為蕉」熱潮也延燒到南半球去了？

最近在Youtube上，有一位來自澳洲的「香蕉姑娘」Freelee，她倡導一種非常極端的節食方法，一天之中不吃任何食物，除了香蕉…最高的紀錄曾在一天內吞下51根香蕉，而這也是Freelee維持纖細身材的獨家秘訣！

Freelee時常採用一天一餐，每天消耗2000-5000大卡，堅持下午四點之前不吃任何加熱食物，四點過後她會吃一頓煮熟大餐，但依舊是單品項食物。曾患有厭食症後開始暴飲暴食的Freelee，透過以上方式成功甩掉40磅，連臉上的粉刺、慢性疲勞、甲狀腺和消化問題也跟著脂肪一起消失不見。

這樣低油高碳水化合物的極端香蕉飲食法，確實維持了Freelee的曼妙身形，但過瘦的Freelee在懷孕期間仍全程採用此節食法，即使她堅稱對孩子無任何影響，還是逃不過網友的負面評論。

不管網友怎麼酸，營養師如何不贊同，Freelee還是熱衷於自我的生活方式，她將這些過程全放上YouTube頻道以及臉書粉絲頁上，照樣吸引不少粉絲追捧。曾有網友質疑Freelee是否真在一天中吃下50根香蕉，為此Freelee還拍攝影片以示證明。

不過，過於激烈的飲食方式還是因人而異有好有壞，想擁有魔鬼身材前，還是多聽、多看比較妥當。

※延伸閱讀／
臉書／Freelee the Banana Girl

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